반응형 백합차1 백합차, 스트레스 완화에 좋은 이유 백합차, 스트레스를 달래는 자연의 한 잔백합차는 은은한 꽃향기와 함께 마음의 긴장을 풀어주는 부드러운 허브차입니다. 오랜 전통 속에서 정서 안정과 진정 효과로 활용되어 온 이 차는, 바쁜 일상 속에서도 고요함을 찾는 데 도움을 줍니다.백합차란 무엇인가요?백합차는 Lilium candidum 또는 Lilium brownii 같은 백합 식물의 꽃잎이나 비늘줄기를 말려 우려낸 차입니다. 중국 전통 의학에서는 폐를 윤택하게 하고 과도한 감정 에너지를 안정시키는 데 사용되어 왔으며, 현대에 와서는 스트레스를 줄이는 자연 요법으로 주목받고 있습니다.스트레스 완화에 효과적인 이유백합에는 알칼로이드와 플라보노이드 같은 진정 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 다음과 같은 작용을 합니다:불안감과 긴장 완화수면 질 개.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형