반응형 수수1 수수 효능, 꼭 기억해야 할 7가지 건강 혜택 수수 효능, 꼭 기억해야 할 7가지 건강 혜택하늘을 향해 우직하게 자라며 뿌리 깊은 생명력을 보여주는 잡곡 한 알.이 아름다운 곡식은 바로 수수(Sorghum)입니다. 전 세계에서 다섯 번째로 중요한 곡물로, 아프리카에서 기원해 지금은 우리 식탁에도 점점 더 흔하게 올라오고 있지요.고소한 향과 씹는 재미만 있는 줄 알았던 수수가, 놀랍게도 진정한 슈퍼곡물이라는 사실 알고 계셨나요?오늘은 수수가 가진 뛰어난 효능 7가지를 일상에 자연스럽게 녹여내는 방식으로 소개해 드릴게요.1. 글루텐 프리 & 영양 가득한 대체 곡물수수는 자연스럽게 글루텐이 없는 곡물로, 셀리악병이나 글루텐 민감증이 있는 분들을 위한 훌륭한 대안입니다. 게다가 비건이나 식이 알레르기 있는 분께도 훌륭한 선택지로 떠오르고 있습니다. 2. 항.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
