반응형 라일락차1 라일락차, 은은한 향으로 기분 전환 라일락차, 수면 질 높이는 저녁 루틴오늘날처럼 빠르게 돌아가는 세상에서, 푹 자는 것조차 사치처럼 느껴질 수 있습니다. 매일 밤 뒤척이며 잠을 이루지 못한다면, 좀 더 부드러운 루틴으로 전환해 보는 건 어떨까요? 바로 라일락차입니다. 향기로운 라일락 꽃(Syringa vulgaris)으로 만든 이 차는 긴장을 완화하고 신경계를 진정시키며, 자연스럽게 수면의 질을 높이는 허브차로 주목받고 있습니다.지금부터 라일락차가 어떻게 당신의 저녁 루틴을 평온하게 바꿔줄 수 있는지 알아보겠습니다.🌸 라일락차란?라일락차는 라일락 식물의 신선하거나 말린 꽃을 우려낸 차로, 은은한 꽃향기와 부드러운 맛이 특징입니다. 전통 민간요법에서는 라일락이 진정, 항염, 해열 작용으로 사용되곤 했습니다.차를 우리면 봄날을 연상케 하는.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음 반응형